なきのんから手作りの豆本を送ってもらいました！
ちょー小さいの、可愛いよね、これ（＞▽＜）
自作でハードカバーとか懐かしい♪
中身は、ダグさんが教えてくれた、簡単なエクササイズが数個、
イラスト付きで解説してあるものなの。
なきのん曰く「ダグササイズ」(笑)
このサイズだったら持ち運べるし、ちょっとした時に思い出して、
エクササイズするのいいかもしれない♪
ちゅか、持ってるだけで可愛いわ、ほんとこれ。うひひ。
なきのん、ありがとー！（＞▽＜）
ちょー小さいの、可愛いよね、これ（＞▽＜）
自作でハードカバーとか懐かしい♪
中身は、ダグさんが教えてくれた、簡単なエクササイズが数個、
イラスト付きで解説してあるものなの。
なきのん曰く「ダグササイズ」(笑)
このサイズだったら持ち運べるし、ちょっとした時に思い出して、
エクササイズするのいいかもしれない♪
ちゅか、持ってるだけで可愛いわ、ほんとこれ。うひひ。
なきのん、ありがとー！（＞▽＜）
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個人的な努力。
先日から、鼻炎だか風邪だかの鼻水ずるずるのために、漢方を飲んでるんだけど、
漢方って、食前服用なんだよね。
食後ならいつもサプリを飲んでるから、忘れない自信がそれなりにあるんだけども
食前って、すっごい忘れやすいんだよねー（＞＜）
だって、食事を用意したら、もう、すぐ食べたいじゃんっっ
ホントは、３０分から１０分前には飲んだ方がいいんだと思うんだけども。
そんなわけで、忘れないように、こんな感じにセッティングしてみた。
お茶は隙あらば飲むお茶飲みだし、マグカップがでかくて、450mlくらいは入るから
ホコリが入らないように蓋を常にしてるような感じなので。
こうやって挿しておけば、いつも目に入って忘れないかな？と。
実績は８割忘れなくなった気がする。２割はやっぱり飲み忘れるけど(笑)
早く鼻水止まらないかなー。ずるずるめんどくさいよーん。
先日から、鼻炎だか風邪だかの鼻水ずるずるのために、漢方を飲んでるんだけど、
漢方って、食前服用なんだよね。
食後ならいつもサプリを飲んでるから、忘れない自信がそれなりにあるんだけども
食前って、すっごい忘れやすいんだよねー（＞＜）
だって、食事を用意したら、もう、すぐ食べたいじゃんっっ
ホントは、３０分から１０分前には飲んだ方がいいんだと思うんだけども。
そんなわけで、忘れないように、こんな感じにセッティングしてみた。
お茶は隙あらば飲むお茶飲みだし、マグカップがでかくて、450mlくらいは入るから
ホコリが入らないように蓋を常にしてるような感じなので。
こうやって挿しておけば、いつも目に入って忘れないかな？と。
実績は８割忘れなくなった気がする。２割はやっぱり飲み忘れるけど(笑)
早く鼻水止まらないかなー。ずるずるめんどくさいよーん。
で、合ってるのかな？
時期が外れすぎる前に写真をＵＰ♪
以前発見した、ぽんぽんして可愛い桜～。
やっぱりいいよね、こういう季節♪
そんな今日は端午の節句。柏餅食べたい。買いに行かないとだけど。
なんだか戻ってきた感じがするー。
イベント前だからって、物凄く特別何かをしてたわけじゃないんだけど、
やっぱり、無意識に構えちゃって、普通の生活が出来てなかった気がするのね。
なので、普通に家事をしてると、おぉ、普通だー、と思っちゃう(笑)
今日は、お遊びの歌を１本撮って、物凄いストレス発散した。
あーーー、スッキリした。
また明日から頑張ろう。買い物とか（￣▽￣） ←今日サボった
今日は、市役所に行く用事があったのもあったんで、期日前投票もしてきたー。
日曜日に選挙があるんだけど、相方はお仕事だし、
あたし一人で行ける気がしないし(^^;)
それに、今回は絶対通って欲しくない人が候補者に並んでたから！！！
実は選挙に行くのはかなりかなりお久しぶりでダメな日本人だったんだけど(^^;)
だってさ、震災直後、みんなが節電を頑張ってる時に、選挙事務所に
煌々と明かりをつけて、人が集まってるのかと思えばほとんどいないとか、
そんなことをする人が上に立って何が出来るわけ！？な人が立候補してるし。
信号無視したり、道の真ん中に立ち止まっておじいさん捕まえて話し込んでたり
通常のルールすら考えられないような人が立候補してるし。
絶対嫌じゃん、そんな人達！！
なので、行ってきたー。ちょっと満足。
そんで、桜が咲き始めてるのが綺麗だったので、ちょっと眺めてみたり。
春ですなぁ（￣▽￣）♪
ヨーカドーに寄ったら、北海道かまぼこって店が出てたんで、何か買って帰ろうかな、
と覗いてたら、店のおっちゃんがあれもこれもと試食させてくれて、
それでお腹いっぱいになっちゃった(笑)
気になったものをちょこっと買って、帰る時に「また食べに来て～」って言われた(笑)
家に帰って一息ついたら、床に桜の花びらがひらりと落ちたのー。
うちまでついてきちゃったのねー（＞▽＜）
なんだか春らしさにきゅんとしたのでした♪
日曜日に選挙があるんだけど、相方はお仕事だし、
あたし一人で行ける気がしないし(^^;)
それに、今回は絶対通って欲しくない人が候補者に並んでたから！！！
実は選挙に行くのはかなりかなりお久しぶりでダメな日本人だったんだけど(^^;)
だってさ、震災直後、みんなが節電を頑張ってる時に、選挙事務所に
煌々と明かりをつけて、人が集まってるのかと思えばほとんどいないとか、
そんなことをする人が上に立って何が出来るわけ！？な人が立候補してるし。
信号無視したり、道の真ん中に立ち止まっておじいさん捕まえて話し込んでたり
通常のルールすら考えられないような人が立候補してるし。
絶対嫌じゃん、そんな人達！！
なので、行ってきたー。ちょっと満足。
そんで、桜が咲き始めてるのが綺麗だったので、ちょっと眺めてみたり。
春ですなぁ（￣▽￣）♪
ヨーカドーに寄ったら、北海道かまぼこって店が出てたんで、何か買って帰ろうかな、
と覗いてたら、店のおっちゃんがあれもこれもと試食させてくれて、
それでお腹いっぱいになっちゃった(笑)
気になったものをちょこっと買って、帰る時に「また食べに来て～」って言われた(笑)
家に帰って一息ついたら、床に桜の花びらがひらりと落ちたのー。
うちまでついてきちゃったのねー（＞▽＜）
なんだか春らしさにきゅんとしたのでした♪
今日から新年度、ですねー。金曜日だから、今日会社が始まってもすぐ休みだね。
今日から新しい学年になった方や、入学、入社された方々、おめでとうございます！
そういう形でなくても、新たな一歩を踏み出された皆様、おめでとうございます！
こういう時だからこそ、明るく元気に生きてゆきましょう！（＞▽＜）
そんな今日は。
なんだか一日寝てた気がする(^^;) また夜の寝付きが悪くなるよぉ。しくしく。
明日は久しぶりのライブです。楽しんできちゃいます♪
むっふっふ。
一昨日、スヌーピーのお茶碗を買った時に同じく買ったもの。
ミニサイズのシリコンスチーマー。
以前、お弁当用のゆで卵を作るの忘れてて、でもタマゴは入れたいな、
と思ったんだけど、フライパンで焼くのがめんどくさくて(笑)
うちで活躍しているシャルル（シリコンスチーマー）でチンしてみたら、
すんごいいい感じにオムレツっぽくなったのよね。
で、サイズの小さいシャルルがあったらいいんじゃないかしら、と思い立って、
それからずっと探してたのー。
そしたら、なんだかブームが去ってしまったんだか、なかなか見付からず(^^;)
見付けた時に手持ちがなかったり(笑)
で、やっと一昨日見付けたわけですよ！ やた！
大きさ比較のために、相方のiPhoneを並べてみた。そんな大きさ。
まだ使ってないんだけど。
やっぱり小さいサイズの食器って大好きだー。うへへ（￣▽￣）♪
ミニサイズのシリコンスチーマー。
以前、お弁当用のゆで卵を作るの忘れてて、でもタマゴは入れたいな、
と思ったんだけど、フライパンで焼くのがめんどくさくて(笑)
うちで活躍しているシャルル（シリコンスチーマー）でチンしてみたら、
すんごいいい感じにオムレツっぽくなったのよね。
で、サイズの小さいシャルルがあったらいいんじゃないかしら、と思い立って、
それからずっと探してたのー。
そしたら、なんだかブームが去ってしまったんだか、なかなか見付からず(^^;)
見付けた時に手持ちがなかったり(笑)
で、やっと一昨日見付けたわけですよ！ やた！
大きさ比較のために、相方のiPhoneを並べてみた。そんな大きさ。
まだ使ってないんだけど。
やっぱり小さいサイズの食器って大好きだー。うへへ（￣▽￣）♪