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りく的日々
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 ちょいとお久しぶりの、学生時代のお友達とランチしてきたー(>▽<)
お洒落なお店だったよー、可愛かったよー、美味しかったよ~♪
 贅沢に、食後のお茶もしつつ♪
エルダーフラワーを、ミルクで飲むっていうのがあって、初めてなのでトライ!

 良い香りで美味しかった~♪

 お店、人気のわりに店員さんが少なくて大変そうでしたわ(^^;)

 お友達とは、ちょっと久々だったので色々おしゃべり。
当たり前だけど、付き合いが長くなると、話す内容も変わってくるよねー(^^;)
悩み事とか、軽い相談とか、やっぱそうだよねー!みたいな話とか、
ちょっとずついっぱい聞いてもらったり聞かせてもらったりして、
大変大変ストレス発散でございました!
いやーーー、楽しかった!
お友達は、いい感じにプラス思考なので、さらっと良い方向へ
嫌味なく導いてくれるし、ヒントをくれるので、話してるととっても元気になれるのー。
 大事ねー、こういう時間(///∇///)

 是非ともまた、お付き合いしてもらおうっと♪

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 先日お友達んちにお邪魔した時に、手作りピザをご馳走になりまして。
美味しかったのー(///∇///)
家で作ったらいっぱい食べれるし!(笑)

 ということで、お料理苦手だけれど、チャレンジしてみたぜ。
すぐ飽きたら困ると思って、強力粉は買ってなかったので、
家にあった小麦粉で作ってみたぜ。
クックパッド、サイコーだぜ!(≧∇≦)

 それなりに、ピザらしいものが出来上がりました♪
ちょっと焼きすぎたけど(笑) ま、いっか。

 これは、りーずなぼーにピザがいただける(///∇///)

 ハマる予感。むふふふふ

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 今日はコーラスチームの練習でござんした。
新しい曲を始めたので、またウキウキ♪
何か新たなことをしないと、脳がどんどん死んでゆくわー。
いかんわー( ̄□ ̄;)
なので、有り難いっっ

 おやつに持って行った、業務用スーパーの冷凍チーズケーキ。
気になってたんだけど、家で食べるにはでかいなー、と思ってたので、
みんなで一緒に食べていただいたー。

 うん、美味しかった。
しかも、思ったよりボリューミー。
お腹いっぱいになったわー。

 いっぱい人が集まる時に、これ、いいかも♪
ちょっとチェックチェックだわ(*^▽^*)

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 メキシキカンチリ、カップヌードル。
イラストが気になる(笑)

 今日は、ジャイロキネシス、というのを、初体験してきた!
前から気にはなってたんだけど、何せ運動好きじゃないし、
積極的に行こうという気になれなくて・・・
でも気になってて・・・
 なくらいでも参加出来そうなのを発見したので、行ってみたー。

 良かったよ! 背骨が伸ばされたよ!
これは毎日やってるといいんだろうなー。
というか、やった方がいいんだろうなー。
気持ち良かった~♪

 数日前からの腰痛があったんだけど、無理をせずに出来たし、
少しだけ覚えたところは、家でもちょっとやれそう♪

 講師の方の動きが美しくて、自分もやらないとだけど、
しばらく眺めていたかったわ(笑)
プロを間近に見れるって最高!!

 何事も継続だね!!
家でもやれるといいね!! ←がんばれ

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 前に食べたインドカレー♪
毎日でも食べたい! 大好きだ! カレー!!ナン!!!(≧▽≦)

 今日は、イチゴちゃんとおデート~♪
という名の、買い出し。

 探してたものはすぐ好みのが見つかり、即決、即買い。
おおお、早い。素晴らしい。
 あと、少しうろうろ。
服が欲しいけど、その前にセンスが欲しい。
その前に可愛い顔とスタイルの良い身体が欲しい(笑)

 それなりに一日使って動いて。
あぁ、腰が痛い(ToT)
これ、ホント何とかならんかー。うおー。

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 写真は、だいぶ前に作ってた、小麦粉粘土作品。合作。
あたしが作ったのは、左の奥の、緑のウサギみたいやヤツだけだけど。

 なんかさー、また腰が痛くなっちゃったよー(ToT)
何が原因か分からないから、予防できなくて困る!!
根本的に運動不足なんだろうな、ってのは思うのですが。
きっと、それ以外に何かありそうな感じ。

 あああ、辛い。重力に逆らって存在してるのが辛い(><)
早く治ってええええ。ぐええええ

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 警報が出た。大雨とか洪水とか。

 なんか予定が狂ったので、気晴らしいアイス。



 たっぷりうまうまでございましたー\(^0^)/

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食べたりしゃべったり歌ったり思いを馳せたり、葉山りくのぼちぼち日記
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