メキシキカンチリ、カップヌードル。
イラストが気になる(笑)
今日は、ジャイロキネシス、というのを、初体験してきた！
前から気にはなってたんだけど、何せ運動好きじゃないし、
積極的に行こうという気になれなくて･･･
でも気になってて･･･
なくらいでも参加出来そうなのを発見したので、行ってみたー。
良かったよ！ 背骨が伸ばされたよ！
これは毎日やってるといいんだろうなー。
というか、やった方がいいんだろうなー。
気持ち良かった～♪
数日前からの腰痛があったんだけど、無理をせずに出来たし、
少しだけ覚えたところは、家でもちょっとやれそう♪
講師の方の動きが美しくて、自分もやらないとだけど、
しばらく眺めていたかったわ(笑)
プロを間近に見れるって最高！！
何事も継続だね！！
家でもやれるといいね！！ ←がんばれ
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前に食べたインドカレー♪
毎日でも食べたい！ 大好きだ！ カレー！！ナン！！！(≧▽≦)
今日は、イチゴちゃんとおデート～♪
という名の、買い出し。
探してたものはすぐ好みのが見つかり、即決、即買い。
おおお、早い。素晴らしい。
あと、少しうろうろ。
服が欲しいけど、その前にセンスが欲しい。
その前に可愛い顔とスタイルの良い身体が欲しい(笑)
それなりに一日使って動いて。
あぁ、腰が痛い(ToT)
これ、ホント何とかならんかー。うおー。
写真は、だいぶ前に作ってた、小麦粉粘土作品。合作。
あたしが作ったのは、左の奥の、緑のウサギみたいやヤツだけだけど。
なんかさー、また腰が痛くなっちゃったよー(ToT)
何が原因か分からないから、予防できなくて困る！！
根本的に運動不足なんだろうな、ってのは思うのですが。
きっと、それ以外に何かありそうな感じ。
あああ、辛い。重力に逆らって存在してるのが辛い（＞＜）
早く治ってええええ。ぐええええ
今日、うちのイチゴちゃんの、縄跳びの練習をしまして。
お手本でやって、と言われてやったんだけども。
いやー、すっごい身体が重い！
知ってたけど！！
想像以上に重い！！！(笑)
びっくりしたわー、もー。
運動不足もここまでくると、ちょっと病気みたいで嫌だわ(^^;)
スポーツ嫌いなので何か始めようという気も起こらないんだけど、
ちょーっと動いた方が良いのではないでしょうか。
ねぇ、ホントに（＞＜）
痛感した一日。あうう
写真は、先日作ったお弁当♪
初めて飾りウィンナーを作ってっみたのー。
なんとなーく出来てる。うん、出来てる。よし！(笑)
無い料理のセンスを絞り出してます。
スマホ検索便利～♪
今日は、ゴスペル友達んちに遊びに行ってきたー！
子供達も仲良しさんなので、お友達んちで放牧。
いやー。やかましい(笑)
手作りのピザとかいただいて、ゆるゆるだらだらさせてもらい、
おしゃべりして、ああああ楽しかった！！
こういうの素敵ねー♪
有り難いねー（＞▽＜）
大雨でどうしようかと思ってたけど、着いたら止んでたし。
色々ラッキーでしたー。
また遊んでもらおう♪
充実した一日でござんしたー！！(≧▽≦)