お友達がプロテインを飲み始めたというのを聞いて、ちょっと真似して購入してみたのー。
プロテインも、ソイとホエイとあって、お値段とか効き方とかも違う、とか。
へえええ、色々あるんだなー!
とりあえず、プロテインを飲んだら運動しないといけない、ダイエットしないといけない、
と勝手に思い込んでたんだけど、そういうものでもない、というのを知ったので、
ちょっと、エイジングケア的に、あたしも真似っこして飲んでみようと思います♪
続くかなー??(笑) ←忘れっぽいので危険♪
今日は、コーラスチームの練習日!
生ピアノ演奏をお願いしているので、先生に来ていただき、練習!
本番用にアレンジが変わったりして、色々頭回転!!(><)
ひゃー。大丈夫かな、あたし(^^;)
今日は、ボランティアの送別会で、ランチしてきましたー!
美味しかったー!!!(≧▽≦)
いっぱいおしゃべりもして、楽しかった!
色々理解できたこともあるし、腑に落ちたこともあるし、
落ち着いたー。良かったかもー(><)
ここんところ、なーんか人間関係でもやもやがたまってしまって、
それを吐き出して聴いてもらえるところを失ってしまって・・・
それだけでもストレスで(^^;) ←しゃべりたがりだからw
すんごい過食になってて、体調が心配になるくらいの体重増加で(ToT)
で、その悩んでる一点がここにあったので、今日はそれが解消されたので、
ほんっとに良かったー(ToT)
ちょっと気が楽になりました(^^;)
あと一個は、大事なものを捨てたらちょうど良くなるのかな・・・ふぅ(ToT)
