イチゴキャラメルコーン！

　ちゃんとイチゴの酸味もあって、美味しかった！
甘いだけじゃないところが凄い（///▽///）

　今日はゴスペルサークルの練習に行って、筋力の無さを再度認識(^^;)
あぁ、いかんなー、ちゃんと鍛えないとなんだけど、逃げておるなー（＞＜）

　帰ってから、ナレーションのお仕事！(≧▽≦)
有り難い有り難い！
わっほーい！と収録。納品。
　そしてお昼ご飯。

　なんかこう、色々考えるところがあり、ぽけーっとしてしまうー。
働け頭！！（＞＜）

おしゃべりと買い物と

　今日は、お友達に付き合ってもらって、おしゃべりしてきたー♪
忙しい人なので、隙を狙って、えい！と(笑)

　何が話したい、とかがあるわけじゃないんだけど、色々おしゃべりして、
今日の収穫は、ちょっと憧れだった、ネックウォーマーを家で使うという案！(笑)
　暑がりなもんで、普段動く時に使うと、すぐ汗かいちゃいそうなので
使えないなーって思ってたもんで、家で使うってのは発想の転換！(≧▽≦)

　楽しい時間でございました♪

　その後、探し物をしにショッピングモールへ行き、あっちやこっちへうろうろー。
でも、凄く良いものを見付けて手に入れられたぜー！
良かったー！(≧▽≦)
　あと、ちょうど今日話してたネックウォーマーが半額で売ってたので
早々に購入♪
夜から使って、首ぬくぬく（///▽///）

　今日は良い一日でございましたー♪

腰が痛い

　写真は先週のコーラスグループの練習の時のだけども。
あ、この、京ちゃふれ、っていうお菓子、すんごい美味しかった！！(≧▽≦)
大変幸せなお土産でございました（///▽///）

　で、今日はジャイロキネシス！
最近、姿勢がホントに悪くて腰が痛くて、筋力の低下をひしひしと感じており･･･
ジャイロで骨をのばーす、のばーす(￣▽￣)♪

　普段の姿勢を、どうやって気を付けたらいいかとか一言アドバイスをもらったら
まあ驚くほど立ちやすいこと！！
　さすが、先生の一言は適格（///▽///）

　筋力つけなくちゃなー。
一ヶ月に一度じゃ意味ないってこれ、ホント(^^;)
通えるくらいの余裕が欲しいなぁ･･･ぬーん。

歌いに行ってきた！！

　写真は全然関係ないんだけど、この前食べたタルト（///▽///）
あたし、タルト大好きなんだー！！(≧▽≦)
ケーキもいいけど、やっぱりタルト！！
　幸せな味でございました♪

　今日は、ゴスペルサークルでお呼ばれして、お歌を歌ってきましたー！＼(＾0＾)／
毎年呼んでいただいていて、有り難い有り難い♪
楽しく歌わせていただき、他の方々のお歌や演奏を聞き、楽しく過ごしましたぜ。
　残念ながら、今回はイチゴちゃん連れだったので、最後までは堪能できなかったんだけど(^^;)

　頑張ってる皆様、素晴らしい！　いえい！！

お祭りへ

　良いお天気でしたわー。秋晴れ！！

　お祭りにゆるっと行って、ゆるっと楽しんできましたー。

　食べかけでアレですが(^^;)
ポップコーンとかキャベツ焼きとか、クッキーとか会津もめんの名刺入れとか、
わたあめとか、色々買ってみたり、楽しんできましたー♪

　今年はあんまりお祭り行けてなかったので、ちょっと堪能（///▽///）

　良いお天気で良かったねー。
ちょっと暑いくらいだったよー(笑)

歌練と歌の見学

　今日は、ゴスペルの練習を午前中に行って。
夜は、先生のグループの練習の見学に行ってきたー！
今度、演奏会のお手伝いをさせてもらうので、どんな曲をするのか事前勉強（＞＜）
つーても、全部は見れなかったんだけど(^^;)

　歌三昧でした！
色んな方のご協力があってこそですねぃ♪

運動が大事！！

　ちょっと気になってた、炭を飲む、というヤツ。
先日買ってみましたのー。
　一応青汁なので、飲みにくいのを想像してたら、すっごいレモネードっぽい味！
飲みやすいです。大変大変飲みやすいです。

　さぁ、ダイエットに繋がる？　え、ホントに？？(笑)

　お通じがイマイチだからー、とか思って購入してみたんだけど、
今日、はお歌の練習日だったので、歌いながら無駄に腰動かして踊っていたら、
大変お通じがよろしゅうございました(笑)

　やっぱり運動ですね(￣▽￣)

　久々にゆったり時間を持てたので、したかったことをしよう！と意気込んでたら、
本当にゆったりし過ぎて(笑)

　途中、ナレーションの原稿修正のお仕事が入り、全然メールに気付いてなくて、
慌てて収録しましたー。
間に合ったようで良かったー＼(＾0＾)／

　今日も良い一日だった♪