昨日、スリーコインズで買った小さい土鍋～♪
前のがヒビ入ってて、いつ割れるか不安だったから買ってきたー！
これからお鍋の季節ですからね、大活躍するぞー(≧▽≦)
お昼ご飯に♪ ←一人で満喫する予定ｗ
今日は、健康診断に行ってきたよー！
寒いなー！
健康なつもりだけど、一応ね、健康診断は年に一度は受けなくちゃ。
何かしらがあっても早期発見出来ればね、周りに迷惑をかけないしね(^^)
そうそう、先日採血で血の気引いちゃったので、今日はベッドでしてもらったよー。
気持ちの持ちようなんだとは思うけど、今日は全然大丈夫でした！
怖がり過ぎだよ、あたし！！(笑)
体重は順調に右肩上がり･･･おう(￣□￣;)
でも！！ なんと！！
身長が3mm伸びてたのーーーー！！！！(≧▽≦)
これはジャイロキネシスのお陰だと思うわ。
先日、腰が痛いので、立ち方のアドバイスをもらったんだけど、
その姿勢で測ったら伸びてたから！ ほっほう！
ちょっと自分を大事にしたような、気がする、一日でしたー♪
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なんか分かんないけど、今日は色々ご褒美をしたい気分だったので、
ご褒美お出掛け、をしてきたー＼(＾0＾)／
インドカレーも食べてきたー！(≧▽≦)
美味しかったー（///▽///） まだまだ食べたいー（///▽///）←太るわ
今日もがんばって生きました！♪
ちゃんとイチゴの酸味もあって、美味しかった！
甘いだけじゃないところが凄い（///▽///）
今日はゴスペルサークルの練習に行って、筋力の無さを再度認識(^^;)
あぁ、いかんなー、ちゃんと鍛えないとなんだけど、逃げておるなー（＞＜）
帰ってから、ナレーションのお仕事！(≧▽≦)
有り難い有り難い！
わっほーい！と収録。納品。
そしてお昼ご飯。
なんかこう、色々考えるところがあり、ぽけーっとしてしまうー。
働け頭！！（＞＜）
今日は、お友達に付き合ってもらって、おしゃべりしてきたー♪
忙しい人なので、隙を狙って、えい！と(笑)
何が話したい、とかがあるわけじゃないんだけど、色々おしゃべりして、
今日の収穫は、ちょっと憧れだった、ネックウォーマーを家で使うという案！(笑)
暑がりなもんで、普段動く時に使うと、すぐ汗かいちゃいそうなので
使えないなーって思ってたもんで、家で使うってのは発想の転換！(≧▽≦)
楽しい時間でございました♪
その後、探し物をしにショッピングモールへ行き、あっちやこっちへうろうろー。
でも、凄く良いものを見付けて手に入れられたぜー！
良かったー！(≧▽≦)
あと、ちょうど今日話してたネックウォーマーが半額で売ってたので
早々に購入♪
夜から使って、首ぬくぬく（///▽///）
今日は良い一日でございましたー♪
写真は先週のコーラスグループの練習の時のだけども。
あ、この、京ちゃふれ、っていうお菓子、すんごい美味しかった！！(≧▽≦)
大変幸せなお土産でございました（///▽///）
で、今日はジャイロキネシス！
最近、姿勢がホントに悪くて腰が痛くて、筋力の低下をひしひしと感じており･･･
ジャイロで骨をのばーす、のばーす(￣▽￣)♪
普段の姿勢を、どうやって気を付けたらいいかとか一言アドバイスをもらったら
まあ驚くほど立ちやすいこと！！
さすが、先生の一言は適格（///▽///）
筋力つけなくちゃなー。
一ヶ月に一度じゃ意味ないってこれ、ホント(^^;)
通えるくらいの余裕が欲しいなぁ･･･ぬーん。
写真は全然関係ないんだけど、この前食べたタルト（///▽///）
あたし、タルト大好きなんだー！！(≧▽≦)
ケーキもいいけど、やっぱりタルト！！
幸せな味でございました♪
今日は、ゴスペルサークルでお呼ばれして、お歌を歌ってきましたー！＼(＾0＾)／
毎年呼んでいただいていて、有り難い有り難い♪
楽しく歌わせていただき、他の方々のお歌や演奏を聞き、楽しく過ごしましたぜ。
残念ながら、今回はイチゴちゃん連れだったので、最後までは堪能できなかったんだけど(^^;)
頑張ってる皆様、素晴らしい！ いえい！！
良いお天気でしたわー。秋晴れ！！
お祭りにゆるっと行って、ゆるっと楽しんできましたー。
食べかけでアレですが(^^;)
ポップコーンとかキャベツ焼きとか、クッキーとか会津もめんの名刺入れとか、
わたあめとか、色々買ってみたり、楽しんできましたー♪
今年はあんまりお祭り行けてなかったので、ちょっと堪能（///▽///）
良いお天気で良かったねー。
ちょっと暑いくらいだったよー(笑)