すまいるぱーくと体操ソング

　先日ツイッターでは宣伝させていただいたんだけども、
日本赤十字社さんが企画する、「すまいるぱーく in FUKUSHIMA」というのがありまして、
９月３０日のいわき市開催から、新しくオリジナル体操が始まるんですって。
その、体操ソング「すまいるかいじゅう」の歌を、なんと歌わせていただいたんです！！
あと、ほんの少し作詞のお手伝いと♪
すっごい嬉しいー！！！（＞▽＜）
こんな形でお手伝いが出来るなんて、本当に有り難い有り難い(ToT)

　「すまいるぱーく」というのは、東日本大震災による原発事故の影響で、
外で遊べない子供達のために、広い会場を使って、思いっ切り遊べるように
場所を用意提供する、というイベントなんですって。
　館内には、ボールプールとか、お絵描き教室とか、色々あるみたい。
あぁ、行ってみたーいっ（＞▽＜）

　さかなクンが来てくれたり、体操の先生として、あのひろみちお兄さんとか、
元メダリストの池谷幸雄さんが来てくれたりと、すっごい豪華！

　そんな中で、イベントのための体操として「すまいるかいじゅう」が作られることに
なったんですってー。
行く先々で、みんなで同じ体操を踊れるなんて、楽しいよねー♪

　そんな、素晴らしい企画に参加出来ることになったのは、有り難いご縁のお陰で！
　２年前に、仮歌のお仕事でお知り合いになった、ミュージシャンでもあり、
イベントプロデューサーでもある、竹本卓弘さんが、お声をかけてくれたのー。
　とっても気さくな方で、イケメンで(笑)、気持ちよく収録をさせてくださる方で。
仮歌の収録後に、「また何かで、ぜひ！」とか言い合っていて、社交辞令だとしても、
何かホントにご縁があったらいいなーって思う方で。
　そしたら、今回、「葉山さんにぜひ歌って欲しくて！」と嬉しいお言葉と共に
お誘いくださったんですのよー（///▽///）
　本当に有り難い(ToT)

　そんなわけで、歌のお姉さんな感じで、歌いながら変なテンションになるくらい、
めっちゃ楽しんで歌わせていただきました（＞▽＜）
　福島の子供達が、体操のインストラクターさん達と、きゃいきゃい楽しみながら
踊ったり歌ったりしてくれたら、本当に幸せだなー、と思います(^^)

　もし、ネットで動画とか音源とかＵＰされることがあったら、絶対宣伝するので、
ぜひぜひチェックよろしくです！(笑)

　そんな、物凄く嬉しいご縁で、嬉しい企画に参加できたのよー！な報告でした！♪
年内に、あと３箇所回られるそうなので、もし近くにお住まいの方は、
一度行ってみてはいかがでしょうか？♪

お寿司（＞▽＜）

　今日はちょー久々に電車乗ってお出かけしたよ！(笑)
一ヶ月ぶりじゃない？　・・・え？ホント？　あ、多分ホントだ。
出掛けようと思ってた前日に風邪ひいたんだったわ。

　赤子担いで相方と出掛けてきたんだけど、いやー、良い気分転換♪
ちょいと目的があってうろうろして、それなりに堪能して。

　で、ちょっと早めの晩ご飯食べちゃおう、ってことで、これまたお久しぶりの
回転寿司！　くら寿司入っちゃった（＞▽＜）

　お寿司ー！きゃー！！　美味しかったよおおおお（///▽///）
　くら寿司ってめちゃ久々に入ったんだけど、お皿５枚毎にモニターの
クジみたいなのが出来て、当たりが出るとストラップ貰えるみたいなのよね。
１回当たりが出て、こんなのが出てきたよー。



　見えにくい(笑)
パフェのストラップだったー。
うわー、うどんのとか欲しい！と思ったけど、当てるまで頑張る気はないので(笑)、
へえ、と思いながらいただいたわよ。

　いやぁ、堪能致しましただー♪　うっひひー（///▽///）

酢牛乳？

　最近ハマってんの。これ。
牛乳にお酢を入れて飲むの。ちょっとお砂糖とかジャムとかも入れて。

　酸味は強いけど、飲むヨーグルトみたいな感じになるのよね。

　なんかね、お酢を摂取したいな、と思ったんだけど、
食事に使うのも限界があるし、何にでもかけると、何でもお酢の味になるし。
実家で両親がやってたんだけど、お酢で味がなくなる料理とかあって(笑)、
ちょっとあれは真似できなくて。

　困った時の、クックパッド。
ありましたわよ、レシピ。ちょー簡単なのが。
　牛乳とお酢と砂糖。以上！

　これ、ハマりました。美味い。
お砂糖入れすぎないように注意して、毎日何気なく飲んでます。
　なんだか幸せ（￣▽￣）←単純

　関係ないけど、「お酢」って一発で変換してくれないのよ、うちのパソコン。
必ず「お酢」の前に「オス」とか「押す」とか出るの。
「オスを摂取」とか、あたし何だ、肉食系か(笑)

発見！

　今日は赤子関係で朝からバタバタ準備してお出掛けしてきた！
大したことしてないんだけど疲れた（￣▽￣;）
いつもより早起きをするっていうだけで色々消耗するね！(笑)

　昨日ふと気付いたことなんだけど、あたし的大発見。
　うち、ママンとか姉貴とか身体弱くて何かしら倒れてたりするみたいなんだけど、
あたしは元気なのよね。
パパンも元気だから、パパン似なのかもしれないけど。
でも、女ではあたし一人元気みたいで、何だかなーって思ってたの。
それこそ「あんたはいいわねぇ～（byぶどうだったわ）」 みたいな感じで(笑)

　でもね、気付いたの。
あたしも別に特別元気なわけじゃないって(^^;)
血圧は、低い低いと言ってたママンより低かったし、
朝起きれないのとか身体だるいのとかしょっちゅうだし、
ママンや姉貴のように胃も強い方ではないけど、
別にそれを「身体弱い」と受け取ってなかったのよね(笑)
あたしの性格の特徴でもある、「そういうもんかと思った」が幸いしてか災いしてか
自分は元気なんだと思ってたんじゃないかと。

　いや、元気なのよ？　健康だしね！

　ただ単に、これ以上動いたらしんどくなるなーとか、
後でどっと来て寝込むなーとかを考えて、無理しないのよね。
サボってるとも言う(笑)　怠けてるとも言う（￣▽￣）

　ちょっと頑張っちゃうとぐったりするもん。
あと、気合いで何とかしちゃうから、後でガタが来る。

　怠け者っちゃー怠け者だけど、せっかくだから良いように言っておこう。

　あたし、自分の限界をよぉく知ってて、それに合わせて動くタイプなの♪

　これでどうだろう(笑)

　そんなわけで、自分の為にも周りの為にも、
今後も無理を美徳にしないよう生きよう！と思ったのでした(^O^)
大きな発見！

　そんな今日の晩ご飯は鶏肉のさっぱり煮。お酢たっぷり♪
元気が出るよ！

　ちなみに作ったのは相方(笑)
無理してぶっ倒れてました、すみません(^^;)

　だから！
無理しないように生きて家事しなくちゃー！(^O^)/

カピオン

　もう１０月なんだねー！
しかし暑いねー！　今日なんて、部屋の湿度が真夏並み（￣□￣;）

　でも、あぁ、１０月なんだなーって思うと、ちょっと感慨深い。
去年の今頃、あまり遠出しないようにしよう、って思って、
かなりストレス溜まってたっけ(笑)
　もう一年かぁ・・・いやー。すげー。

　さて。
先日、鳥の巣みたいなシュシュを作ったんだけど（9/20の日記参照）、
それを相方に見せたら、赤子用のぬいぐるみのカピバラさんを突っ込んできたの。
そしたら、なんだかこう、ライオンみたいな感じになって。


　カピオン、と名付けられました(笑)

　ちょっと、これ、可愛いんですけどっっ（＞▽＜）

マロン

　秋やねぇ（￣▽￣）
まだ暑いけど(^^;)　今夜は台風が来るらしいし。

　今日はお昼にふらりとお出掛け的な買い物行ってきて、
後は台風に備えて家で大人しく…つか、いつもと同じ一日(笑)
　おやつに食べたスーパーカップのマロンが美味しかった♪


　秋ですなぁ（￣▽￣）

久々パソコン

　ナレーションの録音しなくちゃでパソコン開いてメール受信してみたら、
ここ10日程パソコン立ち上げてなかったみたい（￣□￣;）
大量のメールにびっくりした－。
ほとんどはＤＭだけど(笑)

　風邪引いちゃってからは、立ち上げる時間あったら寝てたからさ（＞＜）
赤子寝てからの夜中とか、もう体力なくて横になりたかったし(;_;)

　パソコンに向かってやりたい事があるから、早く元気になりたいんだけどさー。
しつこいんだよね！！ちきしょー風邪！！(笑)
　そんな中でのナレーション録音。鼻声。
ちきしょー風邪！！(笑)

　そんな今日は、お友達から「アクリルたわし、あたしの分も作って～♪」と言われて
ちょー有頂天(笑)
わーい！貰ってもらえるー！（//▽//）
下手くそだけど心を込めるわ！！
彼女の食器洗いが快適になるようにっ！！

　元気になれた一日でしたー。むふ♪

　昨日食べた水ようかん。見切り品でしたの♪
さすがは井村屋、濃くて美味しかった－（//▽//）