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りく的日々
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 おナスを甘辛く煮炒めるのにハマっております。
ナス、うまうま(///▽///)

 午前中は眼科に行ってきてましたー。
定期的に確認で行くヤツね。
 午後は、お仕事が入ったのでナレーションの録音!
楽しく収録して満足したところで、パパッと準備をして、心斎橋へ!
 今日は、仲村芽衣子ちゃんとちなちゃん主催のライブ、
どやフェス4だったので、見に行けなかったから、差し入れだけでも!と
ぶわーーっと行ってさっさと帰ってきましたー。
 初めましての出演者様ともご挨拶させていただき、
お久しぶりー!な方々ともご挨拶させていただき、大変幸せ(///▽///)
お邪魔して失礼しました(^^;)

 引きこもり、結構な動きを見せました!
がんばった! 今日のあたし、偉かった!いえい!!

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 アイスが美味しい季節ですね、っていうか気温がちょっとおかしいよねー。
最高気温38度とか出てくるんですけどマジですかウソでしょちょっとやめてーって感じ。

 そんな今日は、月一ジャイロの日ー。
やっとこさ、長い長い五月病から脱したっぽいので、ジャイロもちゃんと受け取れてる感じした!
呼吸とかしっかりやったり、基本に戻った説明を聞いたりして、
きちんとやると身体がすんごい伸びるし、何より、すんげー疲れる(笑)
 心地よい疲れ、大事よね、うんうん。

 そういえば。
朝、ラジオ体操に参加してるんだけど、無駄に関節とか意識して体動かしてみると、
めっちゃ気持ち良いですわよ。
 ラジオ体操、侮れないww

 暑すぎるのだけ何とかなってくれたらなー。あははー(^^;)

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 この前くら寿司でガチャポンが当たって。

 入ってた紙にこの商品書いてないの!
もしやシークレットですか!!

 やったー! まぐろユッケ~♪

 美味しそう(///▽///)

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 最近ゼリーが食べたいんです。
前はプリン派だったのに。
ゼリーはイマイチだったのに。
ヘルシーになった? いや、これはそんなにヘルシーじゃない?(笑)

 美味しゅうございます、アロエ(///▽///)

 今日は東京のライブに行くための準備とかしにちょっとうろうろ。
当日、良いお天気だといいなー。

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 食品サンプル作りの体験が出来る教室があったので、申し込んでたのー!
行ってきたよーーー!!!

 いやー、面白かった!
食品サンプル大好き!!!(≧▽≦)
 写真は、職人さんが作ったカレーライス。
サンプルなんだよーーー!! ちょーーー美味しそうだよーーー!!!(≧▽≦)

 奥側が甘口で手前が辛口、ですって。
ですよねですよね、色合い、こんな感じになりますよねええええ!!!

 あああ、もっと色々作ってるところ見たいー! 出来上がったの見たいー!!(///▽///)

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 今日は冬弥さんと、夏のライブのことで相談をするために集合してきましたー♪
また、パンケーキを食べながら(///▽///)

 いやぁ、相変わらず美味しかった!!

 普通のおしゃべりもいっぱいしたし、地震の時どうだった?とかの報告会もして。
 話が尽きないわー、困ったわー(笑)

 カラオケに移動して、歌の練習とかもしてみたり。
でも、ほとんど話してたかな(^^;)

 楽しみでもあり、ドキドキでもあり!
どんな感じになるかなー。楽しみだなー♪

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 今日は、ゴスペルサークルの、半期に一度の内輪発表会でしたー。

 いや、あたしはこの半年、お休みしてるので見に行く側だったんだけどね。

 来月から復帰させていただくので、ご挨拶と、MCをでしゃばりに(笑)

 あぁ、フリートークがちゃんとしゃべれるようになりたい・・・(ToT)
練習しろってね、そうだよねーそうだよねー\(^0^)/

 歌を聞かせてもらって、次から参加なので遅ればせながらがんばろうと思って、
いっぱいおしゃべりをして、ちょっとだけ元気になれたのでした!
 大好きな仲良しのお友達は引っ越しのために辞めてしまったので、
会えないのがとってもとっても残念なのですが(ToT)

 新しい人が入って来てくれるといいなー♪
楽しく盛り上がれるといいなー(≧▽≦)

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食べたり育児したり歌ったりしゃべったりをつづる、葉山りくのぼちぼち日記
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ナレーションや歌ったりを細々と楽しんでやらせてもらっている、ぐーたら主婦。
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