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りく的日々
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 アイスが美味しい季節ですね、っていうか気温がちょっとおかしいよねー。
最高気温38度とか出てくるんですけどマジですかウソでしょちょっとやめてーって感じ。

 そんな今日は、月一ジャイロの日ー。
やっとこさ、長い長い五月病から脱したっぽいので、ジャイロもちゃんと受け取れてる感じした!
呼吸とかしっかりやったり、基本に戻った説明を聞いたりして、
きちんとやると身体がすんごい伸びるし、何より、すんげー疲れる(笑)
 心地よい疲れ、大事よね、うんうん。

 そういえば。
朝、ラジオ体操に参加してるんだけど、無駄に関節とか意識して体動かしてみると、
めっちゃ気持ち良いですわよ。
 ラジオ体操、侮れないww

 暑すぎるのだけ何とかなってくれたらなー。あははー(^^;)

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食べたり育児したり歌ったりしゃべったりをつづる、葉山りくのぼちぼち日記
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