体重の管理

　先日買った写メのアイライナーが、別のお店で安く売ってて
ショッキングでした(ToT)　やーん。見なきゃ良かった(笑)

　さて。グラフでもつけておけば良かったなぁと思うんだけど、
２年前から比べて、体重が１０キロくらい減ってまして。
その２年前が激太りしてた、っていうのもあるのですが、
基本、おデブなのですよ、あたし(^^;)
だから日記に「ダイエット」っていう項目があるわけで(笑)
　で、前にも日記に書いたかもだけど、ここ最近は、
中学生時代に見たような数値になってるのね。
信じられないくらい一気に減ったのー（＞＜）

　ちょうど２週間くらい前までは体調が悪くて、めまいするし、クラクラするし、
脳が微震起こしてるし、座ってるのがしんどい、そんな状態だったのね。
　その頃から、１、２キロ増えてるのですよ。
　もしかしたら、その体重が体にあんまり良くない数値だったのかも、と今頃気付いたり。
やっぱり、数値だけ減ってもダメだよね(^^;)　健康的に痩せないと。うん。
別にここまで減らすぞぉー！！みたいな勢いはなかったんだけど、
多分ストレス痩せだと思う(笑)　ちょっと落ち着いたから戻ったのかなぁ、と。
今は元気になったんで良かったけど、ホント、しんどかったよー(ToT)

　体重の管理って大事なのね、と、改めて思いましただー。だー。