ダイエット？

　なんとなく、こういうものに頼ってみたくなったり。
どんな味なんだろう、と興味が湧いただけだったり。
で、ＤＨＣのプロティンダイエット、お試しで買ってみたー。
　５種類の味が試せる、っていうお手軽パックで。
好み的には、３種類はアリでした。２種類は・・・しくしく(笑)

　飲み物を代替にするのって、絶対お腹持たないよー！
と思ってたけど、案外持つのね、と思った。
ゆっくり飲むからってのもあるだろうけど、
胃が「お腹空いたー」って言ってなくても、
なんとなく口寂しいから食べてたんだ、ってのが
すんごいよく判った(^^;)　そりゃ太るわー。

　続けるには、ちょっとお小遣いが足りませんわ、なので
普通に食事制限します、だけど、ちょっと楽しい経験ではございました。
　あー、お腹がマジでヤバイんだけどー！　うおぉー！！（＞＜）

　そんな最近、雑穀米とかにハマってます。先日、黒米を食べた！
美味しかった♪　今日は、家にあった十種雑穀がなくなったので
胚芽押麦を買ってきた。白米もいいけど、色々入ってるのって嬉しい♪